Risico: Tillen en dragen
Beschrijving: Tillen en dragen kunnen (blijvende) aandoeningen geven aan de rug, spieren en gewrichten zoals lage rugpijn, hernia, artrose van de heup of knie. Dit is afhankelijk van het gewicht, de vorm van het object, de frequentie en de houding. Tijdens het dragen is er kans op struikelen of vallen.
Maatregelen organisatie bij tillen en dragen
- Kies voor alternatieve werkmethodes en hulpmiddelen waardoor tillen en dragen minder vaak of helemaal niet meer nodig zijn.
- Zorg ervoor dat er zo min mogelijk getild hoeft te worden, bijvoorbeeld door de logistieke stroom aan te passen.
- Vervang zware objecten door lichtere varianten.
- Pas zware objecten aan zodat ze niet gedragen hoeven te worden.
- Zorg voor zo min mogelijk piekbelastingen.
- Zorg voor voorlichting en instructie over de risico’s en maatregelen van tillen en dragen en het gebruik van hulpmiddelen.
- Maximale tilgewichten voor veel voorkomende tilsituaties:
Tilsituatie |
Actie Limiet (AL-waarde) |
Maximale Actie Limiet (MAL-waarde) |
Met twee handen tillen | Te berekenen met NIOSH-formule, vraag hiernaar bij de arbo- of HSE-afdeling | 25 kg |
Zittend, geknield of gehurkt tillen | 4,5 kg | 10 kg |
Met een hand tillen | 7,5 kg | 17 kg |
Maatregel voor:
Organisatie
Maatregel status:
Goedgekeurd door Inspectie SZW
Datum:
25 augustus 2011
Revisie informatie:
1e revisie 04-11-2014, 2e revisie 15-11-2018